最近我訴求的保養，是以肌膚透亮光澤感以及抗皺抗老保養為主，
也是因為這兩個月以來，一直不斷的在熬夜加班，肌膚變得比較暗沉蠟黃，
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最近上大夜班，生活作息整個大改變，再加上一直都待在冷氣房內，肌膚整個變超乾，
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每天都在保養，但是保養到底有沒有效？肌膚到底有沒有變化？
止步不前的肌膚保養，到底要從哪裡開始調整保養步驟和改善？
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因為工作時間常常需要調整關係，我的生理時鐘時常會調來調去，
時差的問題，導致我的肌膚蠻容易變得暗沉、無光澤、缺水等等，
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這一個月的膚況真的都一直偏乾，以前夏天，肌膚只用一般的保養都可以維持的不錯，
可能是年紀又到了另一個階段，眼尾紋啊、抬頭紋啊，也因為肌膚太乾，越來越明顯了...
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因為近視度數太深，眼鏡的鏡片都特別厚重，我平常都是戴隱形眼鏡啦～
對於愛運動又容易爆汗的人來說隱形眼鏡真的是很方便。
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為了節省旅遊開銷，在科隆我們一路上都是吃很便宜的餐點，一餐平均不超過10歐元（不包含飲料），
有時候找不到便宜但又看起來好吃的餐廳，我們都會選擇吃超市買的食物，
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